《塞尔达传说：旷野之息》三文鱼烩饭食谱分享

美味的三文鱼饭好吃受欢迎，学会在家也能自己做。

用料  

三文鱼    20克    

熟米饭    50克    

西兰花    15克    

胡萝卜    10克    

香菇粉    1克    

盐    少许（一岁以上宝宝添加）    

三文鱼烩饭的做法  

• 三文鱼切条

  

• 三文鱼切丁后加入柠檬腌制去腥

  

• 西兰花和胡萝卜上锅煮一分钟后取出切丁

  

• 平底锅热油加入三文鱼

  

• 三文鱼炒至两面发白后加入西兰花和胡萝卜丁，加入少许水

  

• 煮出香味后加入米饭打散

  

• 煮至有些粘稠后加入香菇粉出锅即可

  

料理系统-煮食方法

1.第一种是丢到火堆直接烤

这种煮法缺点是不能制作出带有效果的食物，优点是同一道菜色会占用同一格字段，换言之可以用一格字段存放大量烤肉。

2.第二种是放到锅子上加热

这种煮法主要用来制作有效果的菜色，每一锅最多可以放五件素材，愈华丽的菜色、必要材料(通常没有效果)就会愈多，能再放的效果食材就愈少，愈朴素的菜色、因为必要材料少、效果食材就能放更多。

这个系统挺特别的，一般会觉得「菜色愈华丽、功效会愈好」，然而意外地「菜色花巧会令营养价值降低、简朴煮食能保留食物价值」，还有例如「海鱼比淡水鱼更有营养价值(效果)」这种令人会心一笑的设定。

喜欢卡卡利谷村的话、看到南瓜与甘笋有特殊菜色亦很有趣，菜色的笔记放到最后，老手可以直接跳过去。

马宿村庄配方：

1.applepie

Tabanthawheat(小麦)

goatbutter(山羊奶油)

canesugar(甘蔗)

apple(苹果)

2.Nutcake

Tabanthawheat(小麦)

goatbutter(山羊奶油)

canesugar(甘蔗)

acorns(橡树果)

3.Friedbananas

Tabanthawheat(小麦)

canesugar(甘蔗)

Mightybananas(香蕉)

扩展资料

• 料理系统-新手笔记

1.究极的生存料理

把怪物掉落的素材放到锅子煮一煮，会变成可以回血的「绿色马赛克食品」，虽然很恶心，但是初期用来回血相当好用，这道料理是由海拉尔最强的NPC亲自传授的，一边拿着勺子和盖子(山下有两只人马)、一边和料理战斗的英姿(往锅里添加人马肝)，让我觉得满身神装仍被人马痛扁的自己很渺小。

2.煮食前先存档

如果不清楚食材功效是什么，除了看游戏内介绍文、翻攻略之外，先存档-->煮出来看看、吃吃看是什么-->再读档也是不错的做法，注意每一道菜只能有一个效果，不可以添加效果不同的材料进去，否则会把效果破坏掉。

• 料理系统-进阶笔记

1.烤肉

随着游戏进行会遇到狼、因为狼不会主动逃走，所以很容易狩猎到大量狼肉，把狼肉直接放到火堆上烤熟，就能用一格字段存放大量烤肉！

2.效果食品

除了消暑/御寒食品最高只有等级二，其它食品效果最高会有等级三。要推高菜色的效果等级，最简单就是把相同效果的食材通通丢到锅子中，例如五梳香蕉、五颗榴莲之类。

• 料理系统-料理笔记

接下来是完全不影响游戏，为了追求美食、超越磨菇肉串及杂菜水果！来研究一下料理系统。

食材主要分为五类+一类：

水果(辣椒、莲子、香蕉有时会改变菜色)

菇类

蔬菜(甘笋类、南瓜有特殊菜色)

肉类(有一道菜限用鸟肉)

水产(有淡水、海产、蟹的分别，三文鱼和海蜗牛有特殊菜色)

主食和调味料

材料对效果的增幅粗略可分为「小」「中」「大」，水果和药草一般是小，菇类和水产一般是中，海产是大，因为有很多例外，可以直接找前人的攻略、或者凭经验(读成S/L)去调配，选食材要小心不要同时把两道食谱放在一起，例如想做老头子爱吃的山海烧时，只要一加盐就会让盐烤食谱成立、结果做出盐烤肉。

榴莲，推荐啊，一颗烹饪就可以满血。

这些地方都是有榴莲树的 新手必备

用料  

三文鱼

                   一小块    

米饭

                   适量    

黑胡椒

                   适量    

柠檬汁

                   几滴    

牛油果

                   半个    

盐

                   适量    

海虾

                   10只    

牛油果三文鱼烩饭的做法  

• 准备材料，虾煮熟（忘了拍照）

  
             

• 牛油果，三文鱼腩切丁放小许盐和黑胡椒粉腌制半小时，虾去壳。

  
             

• 先把三文鱼放烤箱烤7-8分钟。因为是鱼丁比较容易熟。

  
             

• 饭熟了放材料拌匀。（碟中的是胡萝卜泥，是老二的辅食。也给了点老大拌饭）